백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
점심
잡곡밥,
김치국수,
생선까스/tts,
단호박샐러드,
부추무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
근대국,
돼지갈비찜,
표고버섯볶음,
열무무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
사골물만두국,
오리된장볶음,
도토리묵무침,
콩나물무침,
동치미
점심식사
잡곡밥,
가쓰오어묵국,
하이라이스,
마카로니샐러드,
락교무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
들깨수제비국,
돈채피망볶음,
연근조림,
참나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
참치찌개,
해물마파두부조림,
오징어젓갈무침,
브로콜리/초장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
시래기된장국,
소고기청경채볶음,
연두부/양념,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
오후간식
오렌지
오후간식
바나나/우유
오후간식
왕만두/식혜
오후간식
파인애플
오후간식
기능별
식이
식이
닭죽,
야채죽
버섯야채죽,
팥죽
산마죽,
참치죽
새우살야채죽
당뇨
경관
저염
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